Teilnahmerekord, Streckenrekord und ein Stadtteil auf den Beinen: 14. Hammer Lauf, du warst uns ein Fest!

Melderekord mit 1.495 Teilnehmer*innen, Sonne, top Communityfeeling, Sportgeist und viele strahlende Gesichter: Der 14. Hammer Lauf – ein voller Erfolg!  Am Sonntag präsentierten die BMS und die HT16 zum 14. Mal ein Event für die ganze Family.   

Früh morgens gings direkt mit den Kidsläufen los und da wir sichergehen wollen, dass alle Bambinis mit am Start dabei sind, laufen die Kids bei uns for free – ohne Anmeldegebühren. 

Zwischen Startschüssen und bunten Freizeitangeboten, wie der HT16-Fitnesschallenge oder dem VR-Brillen-Klettern gabs auf der Bühne immer wieder bunte Auftritte und spannende Talkrunden. Vorbeigeschaut haben unter anderem Dirk Kienscherf (SPD Hamm Borgenfelde), Stefanie Blaschka (CDU Hamburg Hamm) und Sven Dahlgaard (Grüne Hamburg).

Auch in diesem Jahr glänzten die Läufer*innen wieder mit bemerkenswerten Leistungen. Luigi Babusci und Paul Muluve kamen beim Halbmarathon absolut zeitgleich in 1:20:07 ins Ziel. Beide wurden zu Siegern erklärt. Petra Herrmann zog Victoria Angelique Griewaldt in den letzten Kilometern davon und landete im Ziel mit einer ¾ Min. Vorsprung. Beim 5km-Lauf sackte Julius Schröder in 15:50 min. den Veranstaltungsrekord knapp ein (15:52, Million Tekle, 2018). Schnellste Frau war Paula Böttcher in 20:43.  

Nach dem 14. Hammer Lauf ist jedenfalls eines klar: Sport verbindet, Sport inkludiert, Sport bringt Menschen zusammen. Ob direkt aus Hamm oder darüber hinaus, schön dass ihr da wart.   

Ein richtig lautes Dankeschön geht raus an alle Läufer*innen, Organisator*innen, Partner*innen, Sponsor*innen, helfende Hände für u.a. die super Verpflegung, die besten Streckenposten und die bunteste Laune. Ohne euch alle wäre das nicht möglich gewesen.  

Die BMS und die HT16 freuen sich schon jetzt aufs nächste Jahr mit euch. 

Noch mehr zu lesen gibt’s hier.

Der Sonntag im Video-Recap, für bunte Eindrücke schaut euch unser Video an.

Das gibt's auszuprobieren: Unser neuer Boxkurs für Frauen

Richtig auspowern und/ oder was Neues lernen, könnt ihr am

Wann: 04./ 05.05.2024 um 16:30 Uhr

Wo: in der Turnhalle Beltgens Garten / Eiffestraße 121.

Nach den Schnupperstunden am 04. und/ oder 05. Mai geht's dann in feste Trainingszeiten, wenn ihr wollt.

Also Ladies: Schaut einfach vorbei und testet es aus. Wir freuen uns auf euch!

Noch nichts vor in den Schulferien? Wie wärs mit unserem Klettercamp?

In den Ferien bieten wir euch tolle Kletter-Feriencamps in unserer Kletter- und Boulderhalle an!

Unter der Anleitung unser erfahrenen Trainer*innen werden mit viel Spaß die ersten Schritte zum erfolgreichen Klettern erlernt und gemeinsam spannende Boulder bezwungen.

Auf dem Programm stehen täglich 2 x 2 Stunden Kletter-Boulder und Spiele-Spaß mit einer Mittagspause. Kosten für Mittagessen und ein Getränk sind im Preis enthalten.

Achtung:  Während des Feriencamps kann es zu externen Ausflügen kommen. Diese gehen bspw. ins DAV-Kletterzentrum oder andere Sektionen in Hamburg. Bei einer Anmeldung wird automatisch die Zustimmung dieser Ausflüge bewilligt. Solltet ihr damit nicht einverstanden sein, teilt uns dies bitte im Vorfeld mit.

Wann: 21.05. – 24.05.2024 immer von 10:00 bis 15:00 Uhr

Für Wen: Kinder und Jugendliche von 8-14 Jahren

Kosten: 179€ pro Person für 4 Tage (alles inkl. täglichem Mittagessen, einem Getränk und potenziellen Fahrkosten)

Hört sich gut an, oder?

Noch mehr Infos und Anmeldung hier.

Neues Event incoming: Outdoorklettertrip für Erwachsene mit Communityfeeling deluxe 

Sammelt eure ersten Erfahrungen am Fels!

Seid mit dabei!

Eure HT16 Kletter-Crew veranstaltet einen Klettertrip an den Fels!

Wo: Zeltplatz Ith, Niedersachsen

Wann: 14.06.24  Anreise - 16.06.24 Abreise

Was: Wir möchten euch gerne durch die ersten Erfahrungen beim Felsklettern begleiten! Es geht zunächst um das Klettern in freier Natur im Toprope. Mit zwei Trainer*innen werdet ihr durch die Basics des Felsklettern gecoacht und bekommt einen Überblick, was beim Outdoor Klettern alles dazugehört.

Am Abend können Erfahrungen bei Campingessen und Lagerfeuer auf dem Zeltplatz ausgetauscht werden.

Wie: Die Anfahrt erfolgt selbst organisiert (ÖPNV oder Privat PKW's) - ein Camping- und Klettermaterialtransport der HT16 wird euch aber bereitgestellt.

Wir freuen uns auf ein spaßiges und abenteuerliches Event mit euch!

Das wird super! Meldet euch einfach hier an, da gibt’s auch noch mehr Infos.

Was gibt´s sonst noch Neues aus der Kletterabteilung?

Zusätzlich möchten wir an diesem Tag die Möglichkeit bieten, neue Kletterpartner*innen oder Gruppen finden zu können.

Mehr Infos und Anmeldung hier.

Schaut beim nächsten Saturday Night Klettern am 18.05. von 18:00 bis 23:00 Uhr vorbei.

Für den normalen Tageseintritt und einer Aufwandspauschale von 5€ könnt ihr bis spät abends bei uns klettern, bouldern, schnacken, Drinks geniessen oder euch neue Routeninspiration holen. Es werden HT16 Trainer*innen vor Ort sein und für Fragen und Unterstützung zur Verfügung stehen.

Das wird nice, wir freuen uns!

Hier gehts zur Anmeldung.

Ihr wollt schon lange euer momentanes Schwierigkeitsniveau beim Klettern und Bouldern überwinden? Ihr seid motiviert, etwas über Technik und kletterspezifisches Training zu lernen und euch richtig auszupowern?

Dann ist der 4-wöchige Technikkurs genau das Richtige für euch.

Einmal wöchentlich bieten wir dir 1,5h, um mit unseren Trainer*innen intensiv zu trainieren und eure Kletter- und Bouldertechnik individuell zu analysieren und zu überarbeiten.

Grundlegende Inhalte werden sein:

-das Erlernen der Grundtechniken

-Videoanalyse

-Krafttraining im Gym

-learning by climbing

Los geht’s am 03.05.2024 und dann jeden Freitag bis zum 24.05.2024.

Das Ganze findet immer von 18:30 – 20:00 Uhr

in unserer Kletterhalle statt.

Mehr Infos und Anmeldung hier.

Dance News: Unsere Hiphop-Angebote

Ihr seid Ü16 und bereits im Hiphop-Game drin? Nice! Schaut unbedingt bei unserem neuen Kursangebot für Erwachsene vorbei.

Wann: immer mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr

Wo: bei uns in Studio 1

Das klingt nach euch? Swaggy!

Die Anmeldung erfolgt per Mail an: wettkampfsport@ht16.de

Du wolltest schon immer mal Hiphop tanzen?

Dann bist du hier genau richtig. Wir bieten euch einen einmaligen Hiphop Workshop an.

Mit guter Musik und unseren qualifizierten Tanztrainer*innen habt ihr die Möglichkeit, die Tanzrichtung etwas genauer kennenzulernen.

Wann: 11.05.2024 - 16:00-18:00 Uhr

Wo: Studio 2, HT16

Wer: Anfänger*innen ab 9 Jahren

Hier geht's zur Anmeldung.

Zumba ehh Zumba ohh: Spaß und Power ist bei unserem Zumba-Workshop garantiert

Unsere Trainerin Cigdem bringt euch ordentlich zum abdancen, bis die Glückshormone sprudeln.

Wann: 25. April von 18:00 bis 20:00 Uhr

Wo: bei uns in der HT16

Kosten:

Mitglieder: 0€, Anmeldung hier

Bitte über unser Buchungstool bis 7 Tage vorher anmelden.

Externe: 15€, Anmeldung via Mail an fitnesskurse@ht16.de

Das wird mega! Wir freuen uns auf euch!

Das muss gefeiert werden: Sportliche Erfolge aus unseren Abteilungen

"Der HT16 Power Girl Cup" - Der erste interne Kraftwettkampf der HT16

Am Wochenende des 25ten Februars fand zum ersten Mal der interne „HT16 Power Girl Cup“ statt.          
Auf dem ersten Platz durfte sich Julie-Christin stellen (46,5 von 48 Punkten), auf dem zweiten Platzt landete Lene Wilkens (44,5 von 48 Punkten) und auf den dritten Podestplatz durfte sich Lilli Einhorn einreihen (35 von 48 Punkten). 

Hier geht's zum ganzen Bericht.

Judo: Renée gewinnt Grand Slam in Tiflis

Mit einer herausragenden Leistung gewann unsere Top-Athletin Renée Lucht (+78kg) den Grand Slam am 24.03.2024 in der georgischen Hauptstadt Tiflis.

Da die Qualifikation für die Olympischen Spiele in Paris erst Ende Mai enden wird, brennt bei den verbleibenden Qualifikationsturnieren im wahrsten Sinne des Wortes die Luft. So waren in der Gewichtsklasse von Renée 32 Kämpferinnen aus 20 Nationen und 4 Kontinenten am Start – darunter die amtierende Olympiasiegerin aus Japan und die Olympiasiegerin 2012 aus Kuba.

Weiterlesen? Hier.

Karate-Prüfungen mit vielen glücklichen Gesichtern

Wisst ihr noch, wann eure letzte Prüfung war? Und wie ihr euch gefühlt habt? Wart ihr aufgeregt? Oder habt ihr euch gefreut? Fest steht: Diese Situationen sind immer etwas ganz besonderes. Besonders für die Kleinen.

Im März haben sich mal wieder zahlreiche Kids mutig der Karateprüfung gestellt – und bestanden. Wir gratulieren allen Prüflingen. Und hoffen, ihr seid stolz auf euch.

Mehr gibt's hier.